TrainingPeaks 課表 → 跑步機

主計算器嘅配速輸入向下取整至整秒顯示；比賽完成時間按精確目標配速計算。 跑步機設定可選「向上取整」（預設）或「四捨五入」，每格 0.1 km/h 或 mph。向上取整令換算設定不低於目標速度；四捨五入可能略快或略慢。實際配速受跑步機校準影響。 TrainingPeaks 嘅「目標配速」係課表加上你選擇嘅調整，顯示至 0.1 秒，唔係跑步機取整後嘅實際配速。時間及距離按目標配速估算。