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HONG KONG · 跑道指南

搵個啱時間嘅跑道。

整合香港運動場資料，按康文署每月時間表，查閱公眾緩跑時段。

25 個運動場2026 年 9 月，部分場地已公布 10 月

康文署來源核對：2026-09-15 · 香港時間（UTC+8）

按已公布時間表整理，並非即時開放狀態。租場及臨時關閉安排可能更改，出發前請再查官方原表。

25 個運動場

九龍

九龍仔運動場

九龍城延文禮士道13號

緩跑跑道 · 400 m

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2337 2603
場地資料

已有時間表月份

一般場地時間（康文署英文原文）
6:30 am to 6:00 pm daily (November to April of following year) 6:30 am to 6:30 pm daily (May to October)
保養資料（康文署英文原文）
Every Tuesday

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

新界

葵涌運動場

葵涌興盛路93號

緩跑跑道 · 400 m

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2429 8039
場地資料

已有時間表月份

一般場地時間（康文署英文原文）
6:15 am to 10:30 pm
保養資料（康文署英文原文）
Every Tuesday

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

新界

青衣運動場

青衣青敬路51號

緩跑跑道 · 400 m

一般場地時間由 06:15 開始，但 9 月緩跑表格由 06:30 開始；下方按每日緩跑表格顯示。

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2495 7879
場地資料

已有時間表月份

一般場地時間（康文署英文原文）
6:15 am to 10:30 pm daily (except maintenance days)
保養資料（康文署英文原文）
Every Wednesday

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

新界

粉嶺遊樂場

粉嶺新運路55號

官方 9 月檔案嘅中文標題寫成 6 月，資料未釐清前暫不顯示時段。

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2675 6925
場地資料

已有時間表月份

保養資料（康文署英文原文）
Every Thursday

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

新界

城門谷運動場

荃灣城門道21號

緩跑跑道 · 400 m

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2411 2145
場地資料

已有時間表月份

保養資料（康文署英文原文）
Weekly maintenance day: every Monday Summer turf maintenance period: early July to early September Winter turf maintenance period: mid December to early January in the following year

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

香港島

銅鑼灣運動場

銅鑼灣高士威道

緩跑跑道 · 400 m

設有 400 米緩跑徑及獨立 100 米跑道。草地／短跑道租用代碼唔代表緩跑徑可用，未能確定嘅時段會另行標示。

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2890 5127
場地資料

已有時間表月份

保養資料（康文署英文原文）
The grass pitch is closed for maintenance every Thursday. Other facilities and services at booking counter are not affected.

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

香港島

灣仔運動場

灣仔杜老誌道20號

緩跑跑道 · 400 m

康文署列明接受團體租用；本站未有公眾緩跑時間表，前往前請先致電確認。

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2827 6987
場地資料
保養資料（康文署英文原文）
Every Saturday

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

新界

天水圍運動場

天水圍天瑞路2號

緩跑跑道 · 400 m

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2617 3622
場地資料

已有時間表月份

一般場地時間（康文署英文原文）
0630 hrs – 2230 hrs
保養資料（康文署英文原文）
The natural turf pitch is closed for maintenance on every Wednesday, other facilities and services are not affected. Every 2nd and 4th Wednesday from 11am to 4pm is closed for maintenance.

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

新界

元朗大球場

元朗體育路6號

緩跑跑道 · 400 m

康文署列明場地自 2022 年 8 月 15 日起因重建暫停開放，本站未有已確認嘅重開日期。

正在載入每日時間表…

康文署場地資料 ↗致電場地 · 2476 1804
場地資料
保養資料（康文署英文原文）
The natural turf pitch is closed for maintenance on every Wednesday, other facilities and services are not affected. Every 1st and 3rd Thursday from 9am to 1pm is closed for maintenance.

草地保養日唔一定代表緩跑徑關閉，請以上面所選日期嘅時間表為準。

出發前，留意幾樣嘢

本站讀取康文署每月緩跑表格，只將明確嘅公眾緩跑代碼列為可用。外圍跑線、U 字形路線會另行標示；冇資料嘅月份或不明代碼，唔會當成開放。目錄涵蓋康文署名單內 25 個運動場，並非香港所有公園或跑步路線。

場地簡介嘅一般時間，可能同每月緩跑時段唔同。呢度以所選日期嘅公眾時段為依據；即時改動仍請查官方原表及公告。

發現時間唔同？請先向場地確認，回報時附上官方公告，方便核對。

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