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跑步配速计算器

配速、完成时间、跑步机速度,一张卡搞定,即刻分享。

主计算器输入框的配速向下显示至整秒,完成时间则按精确值计算。跑步机速度向上取整至下一档 0.1 km/h(或 mph)。 例如 4:15/km 约等于 14.118 km/h,所以跑步机设置为 14.2 km/h,实际约为 4:13.5/km。 TrainingPeaks 页面的“目标配速”是课表目标加上你选择的调整,显示至 0.1 秒;不是取整后速度实际跑出的配速。时间及总距离按目标配速估算。

计算配速、完成时间及速度,导出清晰比赛卡与田径场分段表。