半馬配速表與比賽卡

半馬配速表:輸入目標時間,查看每公里/每英里配速及每 5 公里分段,儲存簡潔比賽卡分享。

主計算器嘅配速輸入向下取整至整秒顯示;比賽完成時間按精確目標配速計算。 跑步機設定可選「向上取整」(預設)或「四捨五入」,每格 0.1 km/h 或 mph。向上取整令換算設定不低於目標速度;四捨五入可能略快或略慢。實際配速受跑步機校準影響。 TrainingPeaks 嘅「目標配速」係課表加上你選擇嘅調整,顯示至 0.1 秒,唔係跑步機取整後嘅實際配速。時間及距離按目標配速估算。

計算 21.0975 公里均速分段並匯出比賽卡。例如:2:00:00 約需 5:41.3/km。